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#Didgeridoo spielen hilft gegen Schnarchen!

#Didgeridoo spielen hilft gegen Schnarchen!

 

UZH-Forscher erhält den Ig-Nobelpreis

Milo Puhan, Professor für Epidemiologie und Public Health an der UZH, erhält den prestigeträchtigen Ig-Nobelpreis. Der Preis wird ihm verliehen für seine Studie, wonach Didgeridoo spielen gegen Schnarchen hilft.

Statt nach Stockholm nach Boston: Dort wird am 14. September an der Elite-Universität Harvard der Ig-Nobelpreis in zehn Disziplinen verliehen, wenige Wochen vor den «echten» Nobelpreisen. Ig-Nobelpreisträger wird, wer eine wissenschaftlich fundierte Leistung vollbracht hat, die das wichtigste Kriterium erfüllen muss: Die wissenschaftliche Arbeit muss zuerst zum Lachen und dann zum Nachdenken anregen.

Weniger müde und weniger gestresste Partnerinnen

Milo Puhan hat dies geschafft mit einer Studie, die im Jahr 2005 im renommierten «British Medical Journal» BMJ publiziert wurde. Milo Puhan und Otto Brändli von der Zürcher Höhenklinik Wald konnten zeigen, dass regelmässiges Spielen auf dem Instrument der Aborigines gegen krankhaftes Schnarchen wirkt. Die Forscher teilten 25 Patienten mit leichtem Schlafapnoe-Syndrom, die über störendes Schnarchen klagten, nach dem Zufallsprinzip entweder in eine Gruppe, die Didgeridoo spielen oder in eine Kontrollgruppe ein. Nach viermonatigem Spielen waren die Didgeridoo-Spieler am Tag signifikant weniger müde als die Teilnehmer in der Kontrollgruppe. In den Schlafuntersuchungen zeigte sich auch objektiv ein vermindertes Schlafapnoe-Syndrom. Zusätzlich fühlten sich die Partnerinnen und Partner der Studienteilnehmer deutlich weniger in ihrem Schlaf gestört.

Didgeridoo trainiert Muskeln der Atemwege

Bei Patienten mit einem Schlafapnoe-Syndrom sind die Muskeln, welche die oberen Atemwege offen halten, schwächer ausgebildet. Beim Didgeridoo spielen wird genau diese Muskulatur dank der speziellen Atemtechnik stark beansprucht und trainiert, so die Erklärung der Forscher.

Auf die Idee zur dieser Studie hatte die Forscher ein Didgeridoo-Lehrer gebracht, der nach mehrmonatigem Spielen weniger schnarchte und tagsüber weniger müde war. «Unsere Studie hat auch gezeigt, dass man für Beobachtungen im Alltag offen sein sollte, da sich dahinter eine Entdeckung verbergen kann», sagt Milo Puhan. «Der Ig-Nobelpreis belohnt nun unsere Kombination aus Neugier und Risiko.»

 

Literatur:

Milo A. Puhan, Alex Suarez, Christian Lo Cascio, Alfred Zahn, Markus Heitz, Otto Braendli. Didgeridoo playing as alternative treatment for obstructive sleep apnoea syndrome: randomised controlled trial. BMJ, doi:10.1136/bmj.38705.470590.55 (published 23 December 2005)

 

Über den Preis

Der Ig-Nobelpreis (Ig steht für «ignoble», d.h. unwürdig, schmachvoll, schändlich) wird für kuriose, aber seriös durchgeführte Forschungsarbeiten vergeben. Er soll fantasievolle Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler ehren und zum Lachen und Denken anregen. Vergeben wird der Preis von der in Cambridge (USA) erscheinenden Zeitschrift «Annals of Improbable Research».

Kidman upsets Aborigines by playing didgeridoo:


YOU’VE BLOWN IT: Nicole Kidman blows a didgeridoo during an appearance on German television show Wetten dass…?

Authentic Aboriginal didgeridoos are produced in traditionally-oriented communities in Northern Australia or by makers who travel to Central and Northern Australia to collect the raw materials. They are usually made from hardwoods, especially the various eucalyptus species that are endemic to the region.[6] Sometimes a native bamboo, such as Bambusa arnhemica, or pandanus is used. Generally the main trunk of the tree is harvested, though a substantial branch may be used instead. Aboriginal didgeridoo craftsmen spend considerable time in the challenging search for a tree that has been hollowed out by termites to just the right degree. If the hollow is too big or too small, it will make a poor quality instrument.

When a suitable tree is found and cut down, the segment of trunk or branch that will be made into a didgeridoo is cut out. The bark is taken off, the ends trimmed, and some shaping of the exterior then results in a finished instrument. This instrument may be painted or left undecorated. A rim of beeswax may be applied to the mouthpiece end. Traditional instruments made by Aboriginal craftsmen in Arnhem Land are sometimes fitted with a ‘sugarbag’ mouthpiece. This black beeswax comes from wild bees and has a distinctive aroma.

Non-traditional didgeridoos can also be made from PVC piping, non-native hard woods (typically split, hollowed and rejoined), glass, fiberglass, metal, agave, clay, hemp (a bioplastic named zelfo), and even carbon fiber. These didges typically have an upper inside diameter of around 1.25″ down to a bell end of anywhere between two to eight inches and have a length corresponding to the desired key. The mouthpiece can be constructed of beeswax, hardwood or simply sanded and sized by the craftsman. In PVC, an appropriately sized rubber stopper with a hole cut into it is equally acceptable, or to finely sand and buff the end of the pipe to create a comfortable mouthpiece.

Modern didgeridoo designs are distinct from the traditional Australian Aboriginal didgeridoo, and are innovations recognized by musicologists.[7][8] Didgeridoo design innovation started in the late 20th Century using non-traditional materials and non-traditional shapes.

https://i1.wp.com/www.eiaonline.com/intercepts/wp-content/uploads/2008/09/outback_aboriginal_didgeridoo_gabrielle_reilly.jpg?resize=148%2C190The didgeridoo is played with continuously vibrating lips to produce the drone while using a special breathing technique called circular breathing. This requires breathing in through the nose whilst simultaneously expelling stored air out of the mouth using the tongue and cheeks. By use of this technique, a skilled player can replenish the air in their lungs, and with practice can sustain a note for as long as desired. Recordings exist of modern didgeridoo players playing continuously for more than 40 minutes; Mark Atkins on Didgeridoo Concerto (1994) plays for over 50 minutes continuously.

Fellow of the British Society Anthony Baines wrote that the didgeridoo functions “…as an aural kaleidoscope of timbres”[9] and that “the extremely difficult virtuoso techniques developed by expert performers find no parallel elsewhere.”[9]

https://i0.wp.com/www.angakkuq.com/images/Sunset_Didgeridoo.jpg?resize=288%2C385

Did you ever try to play a didgeridoo? Did you? Please write a comment…

Re: Leben ohne Konsum

Have an awesome #MyTreeMusicMonday with #AwesomeArnold